北京看白癜风最好专科医院水能补充营养治百病？关于水的传言误区
市面上的饮用水门类繁多，除了常见的矿泉水、纯净水外，还有些功能性水饮料。澄清：饮用水pH值与保健无关
市面上出售的瓶装饮用水，有纯净水、蒸馏水、矿泉水、矿物质水、弱碱性水，看得人眼花缭乱，只是商家在广告上打“概念牌”。
市面上的饮用水门类繁多，除了常见的矿泉水、纯净水外，还有些功能性水饮料。除此之外，关于常喝水，百病不扰的流言也日渐纷起，排*喝水、便秘喝水、瘦身喝水等，可喝水真的能补充营养甚至能治病吗？
传言1：喝水能补氧？澄清：消化道不能获取氧
以饮用水为基质、加压充入氧气而制成的“富氧水”，宣称水中的溶解氧含量为普通饮用水的6~10倍，“从胃肠系统吸收氧的速度比呼吸系统吸收氧的速度要高出10倍”，通过消化道黏膜渗透方式吸收水中的高浓度氧气，达到高效的补氧作用。
“氧气进入人体主要是肺部在起作用，氧气通过“呼吸膜”即“肺泡—毛细血管”进行气体交换，并需要与血红蛋白结合后经血液运送到组织细胞。氧气由肺泡进入血液的过程为“弥散功能”。这道进行血氧交换的“屏障”是一层很薄的由肺泡上皮细胞与肺毛细血管内皮细胞组成的呼吸膜，因此能快速弥散；而胃肠的黏液层、黏膜层很厚，不利于氧气弥散。在20摄氏度的大气压的条件下，氧气在水中的溶解度很低，仅为9毫克/升。人体呼吸1分钟(约16次)吸收的氧气约为250毫升，当于28
瓶500毫升富氧水中的溶氧量。因此，依靠水中溶解的氧气，难以维持人体正常的氧气需求，喝富氧水不能“高效”补氧。
延伸阅读
