美味时光食刻相伴
小朋友们,本周美食都有哪些呢?
一起来看看吧!
本周推荐
山药炒木耳,食材以山药和木耳为主,菜品口味清淡,营养丰富,具有提高免疫力、补充蛋白质和维生素等多种功效,四季皆宜食用。
红烧鸡翅,美味可口,深受孩子们的喜欢,同时鸡翅中含有大量的维生素A,对视力、生长、骨骼的发育等都是十分有益的。
香浓绿豆汤主要以绿豆和水为主要食材熬制而成的,除了富含豆类本身的营养元素外,还具有清热、止渴、消暑的功效,是一道夏日的解暑佳品。
肉丸胡辣汤是极具我们陕西特色的美食,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和一些矿物质,不同颜色的配菜在保证营养素的同时,也遵循了色彩搭配的原则,提高幼儿的食欲。
单周食谱
星期一
早餐:果酱面包牛奶麦片
早点:纯鲜牛奶
午餐:甜玉米米饭
荷塘小炒
四喜丸子
蚝油包菜
午点:苹果圣女果
晚餐:高汤五彩麻食
星期二
早餐:火腿卷
*瓜炒鸡蛋
玉米粥
早点:纯鲜牛奶
午餐:骨汤五彩旗花面
午点:枸杞红枣银耳汤
小面包
晚餐:蒜薹炒肉
南瓜小米粥
玉米面发糕
星期三
早餐:肉丸胡辣汤五香花卷
早点:纯鲜牛奶
午餐:金银米饭
红烧鸡翅
山药炒木耳
番茄炒鸡蛋
午点:火龙果甜瓜
晚餐:小笼包绿豆粥
星期四
早餐:西芹炒香干
豆沙包
黑米粥
早点:纯鲜牛奶
午餐:高汤臊子面
午点:鹌鹑蛋香浓绿豆汤
晚餐:紫薯馒头
醋溜白菜
菠菜蛋花汤
星期五
早餐:红豆麦仁粥
五香茄子
蔬菜卷
早点:纯鲜牛奶
午餐:扬州炒饭
午点:香蕉小乳瓜
晚餐:酸汤水饺
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